La Vida Bio

ASANA

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      Comer sano es uno de esos buenos propósitos que a menudo nos marcamos al inicio del otoño o cuando estrenamos año. ¿Verdad? Y muchas veces ese buen propósito se desvanece con el paso del tiempo. Comer sano significa llevar una dieta saludable, equilibrada, con todos los nutrientes necesarios p...
  • “Recuperar el contacto con el mar fue un regalazo”

    Recuperar el contacto con el mar, disfrutar cogiendo olas y prepararse a tope para las competiciones… A eso dedica este primer mes de actividad Alazne Aurrekoetxea, joven promesa del Paddle Surf e integrante de nuestra comunidad de Amigos de Asana. Aquí nos cuenta cómo el yoga y los productos Asa...