La Vida Bio

¿Sabías que puedes mejorar tu salud aplicando unos hábitos en tu día a día? Hoy en Asana Bio te mostramos una serie de tareas o hábitos que mejorarán considerablemente tu salud.  Tabla de contenidos Los mejores hábitos para llevar un estilo de vida saludable Dieta saludable y equilibrada Ejer...

Comer sano es uno de esos buenos propósitos que a menudo nos marcamos al inicio del otoño o cuando estrenamos año, ¿verdad? Y muchas veces ese buen propósito se desvanece con el paso del tiempo. ¿Cómo comer saludable? Comer sano significa llevar una dieta saludable, equilibrada, con todos los nut...

La industria alimentaria del ultraprocesado crea sus productos en torno al concepto “Bliss point”. ¿Quieres saber en qué consiste el concepto Bliss Point Food? No te pierdas el post de hoy, te lo contamos con todo detalle.   ¿Qué significa Bliss Point en alimentación? Este término hace referencia...

La alimentación, además de satisfacer una necesidad fisiológica, tiene el poder de hacer 3 cosas por nosotros: Aportar energía para que puedas disfrutar de la vida. Permitir el crecimiento y la regeneración de los tejidos. Ayudar a regular el metabolismo. Y para que la alimentación pueda llevar...

La vida BIO no es solo consumo responsable y saludable cuando hablamos de alimentación, y así lo hemos querido reflejar en la colección cápsula de Minimalism diseñada por la ilustradora Rocío Egío. Minimalism apuesta por la moda sostenible, responsable y consciente (sin etiquetas, sin logo, sin m...

La bicicleta es nuestro medio de transporte favorito. Y es que andar en bici son todo ventajas. Es asequible, respetuoso con el medio ambiente y beneficioso para mejorar la salud de las personas que la utilizan aunque sea unas horas al día.  Y como cada año, con motivo del mes de la bicicleta, el...

En Asana BIO estamos felices y encantados de trabajar en una marca de alimentación 100% ecológica, con valores, y el propósito fundamental de mejorar la alimentación de las personas, de jugar a favor de la nutrición saludable y consciente. Somos entusiastas, nos gusta la vida BIO e innovar, busca...

Hace tiempo que los conocidos como super alimentos han cobrado importancia en nuestro día a día, formando parte de un estilo de vida saludable. Si quieres saber en qué consisten este tipo de alimentos y porqué son tan buenos para nuestro organismo, en Asana BIO te contamos cuáles son los 10 súpe...